Percorso Gravidanza e post parto
Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni in gravidanza, anche perché è legato alla crescita del pancione.
Tra il 40 e il 70% delle donne in gravidanza, infatti, soffre di lombalgia: chi in maniera costante, chi occasionalmente.
La causa deriva dal maggior peso del bambino nel corpo della futura mamma e dalla sedentarietà che la gravidanza comporta.
E’ proprio in questo periodo che può sorgere uno dei problemi più frequenti degli ultimi due mesi di gravidanza, la sciatalgia, nota anche come sciatica.
Si tratta di un’infiammazione del nervo sciatico che produce un dolore diverso dal mal di schiena: è pungente e diffuso, parte dal gluteo e si irradia per tutta la gamba sino all’alluce.
Oltre al dolore, simile ad una fitta perenne, la sciatica è caratterizzata dalla forte sensazione di bruciore che rende difficile anche camminare.
Per ognuno di questi casi il Percorso Gravidanza e post parto prevede un circuito di ginnastica attiva dedicato alla colonna vertebrale con esercizi di diversa intensità per:
- Decomprimere i dischi intervertebrali
- Educare alla corretta postura e respirazione
- Rinforzare la colonna vertebrale
- Mobilizzare le articolazioni e allungare la muscolatura.
Vieni a trovarci in via Leoncavallo 4 A ad Oristano
Il Centro Salute per la schiena è a due passi dal centro di Oristano.
Ampio parcheggio, anche per disabili e fermata del pullman a due metri dal Centro.
Facile da raggiungere e comodo per tutti.