Percorso Dorsale
La dorsalgia è il dolore che colpisce la parte centrale della schiena fino alla base del collo.
L’effetto è quello di un dolore generalmente localizzato nella zona interscapolare ma può estendersi anche sul torace e infastidire la respirazione.
La maggior parte delle volte deriva da:
- Posture e movimenti scorretti
- Stress psicologici
- Forma fisica scadente, sovrappeso, obesità e fumo
- Insufficiente conoscenza della colonna vertebrale.
Il nostro Percorso Dorsale è pensato per riequilibrare celermente le strutture della colonna vertebrale e ridurre il dolore.
Se invece si tratta di dorsalgia con dolore cronico è fondamentale agire sulle cause che lo rendono persistente.
Ci sarà quindi una prima parte introduttiva sia teorica che pratica al corretto funzionamento della colonna vertebrale. Faremo attenzione alle posizioni da assumere nelle normali attività quotidiane lavorative, domestiche e di svago.
Di seguito il programma prevede una specifica ginnastica attiva dove si eseguono gli esercizi per:
- Automatizzare una corretta postura e una corretta respirazione
- Stabilizzare la colonna vertebrale
- Decomprimere i dischi intervertebrali
- Mobilizzare le articolazioni e allungare la muscolatura
Vieni a trovarci in via Leoncavallo 4 A ad Oristano
Il Centro Salute per la schiena è a due passi dal centro di Oristano.
Ampio parcheggio, anche per disabili e fermata del pullman a due metri dal Centro.
Facile da raggiungere e comodo per tutti.